Brochettes de Fruits Arc-en-Ciel : Recette Spéciale Enfants

Découvrez comment préparer de magnifiques brochettes de fruits arc-en-ciel, idéales pour encourager les enfants à manger des fruits de manière amusante.

Pourquoi Choisir ces Brochettes ?

Ces brochettes colorées et saines sont parfaites pour les goûters, les fêtes d’anniversaire, ou simplement pour rendre la consommation de fruits plus attrayante pour les enfants.

Ingrédients

• Fraises
• Oranges
• Ananas
• Kiwis
• Raisins
• Myrtilles

Étapes de Préparation: Brochettes de Fruits Arc-en-Ciel

Étape 1 : Préparer les Fruits

1. Laver les fruits : Lavez soigneusement tous les fruits.
2. Couper les fruits : Équeutez les fraises, pelez les oranges et les kiwis, et coupez l’ananas en morceaux.

Étape 2 : Assembler les Brochettes

1. Préparer les bâtonnets : Utilisez des bâtonnets de brochette en bois.
2. Enfiler les fruits : Enfilez les fruits sur les bâtonnets en suivant l’ordre des couleurs de l’arc-en-ciel : fraises, oranges, ananas, kiwis, raisins, et myrtilles.

Étape 3 : Servir

1. Présenter joliment : Disposez les brochettes sur un plat pour un bel effet visuel.
2. Déguster : Servez frais pour un goûter sain et rafraîchissant.

Conseils pour Personnaliser vos Brochettes

• Sauces : Servez avec un yaourt à la vanille ou une sauce au chocolat pour tremper.
• Autres fruits : Ajoutez des framboises, des bananes ou des mangues pour varier les couleurs et les saveurs.

Conclusion

Les brochettes de fruits arc-en-ciel sont une façon ludique et appétissante de faire découvrir aux enfants la diversité des fruits. Essayez cette recette simple pour un moment coloré et gourmand. Bon appétit !